Кроссфит-это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц для развития организма.
КонтактыКикбоксинг – это синтез нескольких видов восточных единоборств и английского бокса.
КонтактыБокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
КонтактыГрэ́пплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин.
КонтактыЕсли ты не знаешь с чего начать,
то занимайся с тренером индивидуально, а позже можешь перейти к групповым занятиям.